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Como Lidar com o Burnout: Dicas para Residentes Médicos
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Estudos para a Residência médica
Um dos principais passos para você organizar seus estudos para a Residência médica na rotina apertada de quem trabalha e estuda ao mesmo tempo, é a criação de um cronograma bem estruturado de acordo com a sua rotina.
Primeiramente, é preciso responder à pergunta: com o seu planejamento atual, você consegue criar seu próprio cronograma de temas seguindo o rodízio que você possui no internato?
Como essa organização é possível com a Aristo?
Na organização feita pela nossa plataforma, por exemplo, é possível treinar mais cirurgia, depois Clínica Médica daqui a um mês.
Através desse esquema, será possível conciliar o que o aluno está dando no internato ou no seu trabalho com a residência.
A nossa ideia é que você mate dois coelhos com a mesma cajadada.
Dessa forma, você conclui o tema e mantém a retenção.
Temos muitos relatos na Aristo de alunos que estudaram para suas provas de Residência Médica ainda durante o internato.
Conheça abaixo alguns desses relatos para você entender como funcionou para eles na prática.
Formada em julho de 2019 na UNESC, de Santa Catarina, Kamila começou a trabalhar, logo após se formar e também foi nesse período que ela passou a pensar na sua especialidade na Residência.
Ainda no internato, ela começou a fazer um curso tradicional para a sua preparação, mas acabou se adaptando pouco a ideia de ler apostilas inteiras e com o método tradicional no geral.
Ao fazer a prova de residência no ano de 2019, Kamila acabou com 65 pontos na prova da AMRIGS, algo que não foi satisfatório para a especialidade que nossa ex-aluna aprovada pretendia.
Em 2020, ela passou a estudar com a Aristo mesmo trabalhando 60 horas por semana.
No entanto, como é o caso de muitos, ainda com dificuldades para fazer o necessário até ser aprovada e prosseguir com os estudos.
A correria e horários apertados acabaram levando a Karla a estudar de uma maneira não tão adequada.
Porém, a experiência do primeiro ano a fez repensar e reestruturar o seu processo de estudos.
A pandemia também foi um grande baque para a Kamila e foi aí que ela buscou tomar uma decisão:
Ou ela se dedicava da maneira correta à sua aprovação ou ela adiava esse processo mais uma vez.
A partir de então, na metade do ano, a Kamila diminuiu sua carga de trabalho para 40 horas semanais, passando a se dedicar mais com o intensivo, cumprindo todas as metas, participando de todas as aulas e resolvendo os flashcards.
Além de tudo isso, a Kamila também entendeu que estudar 7 dias por semana não era totalmente possível para se sentir confortável com os estudos e alcançar os resultados que queria.
Conhecendo a sua personalidade com os estudos, ela percebeu que precisaria sim descansar e que isso seria crucial para a sua aprovação.
Para isso, ela montou uma estratégia: passou a estudar com mais afinco todos os detalhes de segunda a sexta, deixando um dia para o simulado e outro para não fazer nada.
O processo seletivo para as especializações na Residência Médica ocorre em um período em que, geralmente, o aluno se encontra repleto de tarefas importantes como a conclusão do curso.
Por isso, é muito importante que o cursinho por meio do qual você irá estudar consiga se encaixar na sua realidade, oferecendo mobilidade de acordo com a sua agenda sem, no entanto, perder a qualidade dos assuntos repassados.
Na Aristo, direcionamos nossos alunos com o que mais cai nas provas de Residência Médica, de modo que eles preparem-se de maneira produtiva e com alto desempenho, sem desperdiçar tempo.
Nossa plataforma com Inteligência Artificial identifica as principais dificuldades e programa os temas que devem ser revisados com mais frequência para que nossos alunos possam evoluir rapidamente.
Já são mais de 17.000 alunos que passaram pela metodologia Aristo e várias aprovações desde o nosso surgimento.
Isso porque todos os nossos cursos possuem um método exclusivo focado em direcionar e otimizar seu tempo de estudo por meio de um planejamento semanal com metas específicas.
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