Redes sociais x estudos para a Residência Médica: saiba como dosar mais 6 dicas práticas

Existem vantagens no uso das redes sociais na sua preparação? Como você pode utilizar as redes sociais nos seus estudos? Saiba tudo isso e tenha acesso a 5 dicas para você começar a usar as redes sociais para sair na frente em sua preparação nas próximas linhas.

Muito se fala sobre o quão a internet e, mais especificamente, as redes sociais atrapalham o estudo diário dos candidatos às provas de Residência Médica. 

E isso não é novidade pra ninguém já que sabemos que o uso descontrolado desses canais de interação e informação realmente pode acabar prejudicando, e muito, na construção de um estudo sólido. 

Afinal, só nessa pesquisa feita pela FGV e publicada na revista “Computers & Education”, foi contabilizado um tempo de uso diário de 6,5 horas do smartphone e o quanto esse comportamento acabou afetando negativamente o desempenho dos alunos, principalmente em suas notas.

No entanto, você já chegou a pensar que a internet pode ser uma grande aliada na sua trajetória de estudos para a prova de Residência? 

Eu aposto que você ainda não tinha pensando nisso ou, se já pensou, não conseguiu entender melhor como a internet pode ser útil na sua jornada rumo à aprovação! 

Nas próximas linhas a gente te dá 5 dicas práticas de como você pode começar a utilizar a internet não como vilã da sua preparação mas sim como uma GRANDE aliada! 

Acompanha com a gente pra conseguir uma preparação nota 10 a partir das redes sociais. 

5 dicas práticas para começar a utilizar as redes sociais na sua preparação hoje mesmo 

Saiba dosar 

Antes de mais nada, gostaríamos de começar com uma ressalva importante: as redes sociais podem ter recursos incríveis capazes de ajudar muito na sua preparação. 

No entanto, é importante alertar sobre o quanto a dosagem é essencial para você não se perder nos horários e acabar utilizando-a de maneira errada. 

Por isso, criar um cronograma com horários é essencial para esse controle. 

Já que, delimitando um momento específico para aquela atividade nas redes sociais, você terá mais tempo de qualidade para as outras tarefas como revisão, estudo teórico, análise de provas, questões, simulados etc.

Dito isso, vamos para as próximas dicas! 

Crie um cronograma e defina limites de tempo

Para você ter um aproveitamento ainda melhor dos recursos da internet no seu dia-a-dia de estudos, queremos te dar uma dica que você já deve ter escutado ou lido em algum lugar: crie um cronograma de estudos. 

Tire um tempo do seu dia (ou conte com alguma plataforma para fazer isso pra você) e busque entender os seus horários. 

Coloque-os em uma planilha e verifique como você está distribuindo o seu tempo. 

Além de conseguir ter mais consciência sobre o que você já está fazendo hoje com os seus horários, através do cronograma,  é possível entender quais são os momentos do seu dia que você irá reservar para aproveitar os benefícios que as redes sociais oferecem. 

Reserve 15 minutos de intervalo a cada hora de estudo para acessar suas redes sociais, ou designar uma hora específica no final do dia para relaxar e interagir online. 

O importante é ter um controle consciente sobre o tempo que você dedica a essas plataformas.

Utilize filtros e listas de interesse: 

Para te ajudar a ser seletivo no momento em que você estiver utilizando as suas redes sociais, busque filtrar o conteúdo que aparece para a sua conta. 

Algumas redes sociais oferecem recursos de filtragem e organização de conteúdo, como listas de interesse no Twitter ou grupos personalizados no Facebook. 

Utilize essas funcionalidades para segmentar e acompanhar apenas os tópicos relevantes para sua preparação, evitando ser sobrecarregado(a) com informações desnecessárias.

Utilize recursos de salvamento: 

Ok, já falamos sobre o quanto o uso das redes sociais pode ser importante para você na sua dinâmica de estudos. Porém, você deve estar pensando:

Mas, diariamente, são muitos os conteúdos publicados no instagram, facebook etc…como eu irei conseguir lembrar ou guardar todas essas informações importantes?

É aí que entram os recursos que permitem a você salvar posts, artigos ou links interessantes para ler posteriormente. 

Aproveite esses recursos para coletar materiais relevantes e organizá-los em pastas ou listas específicas. 

Assim, você poderá revisar esses conteúdos de maneira mais eficiente, sem se perder no fluxo de informações das redes sociais.

Participe de grupos de estudo: 

Além de criarem  um senso de comunidade, estimulando a sua comunicação com outras pessoas que entendem o seu momento de preparação, compartilharem das suas dificuldades, fazer parte de um grupo nas redes sociais também ajuda você a focar quando navegando na internet. 

Procure grupos de estudo ou comunidades acadêmicas onde você possa compartilhar 

dúvidas, discutir tópicos relacionados à prova e trocar experiências com outros estudantes. 

Essa interação pode ser valiosa, desde que, mais uma vez, estabeleça limites de tempo para não se perder em discussões sem fim.

Gostou das nossas dicas?

Na Aristo, você possui todos os recursos para aumentar a sua nota e conseguir a aprovação na sua Residência Médica dos sonhos 

Nossa plataforma, Aristo Class, oferece a você muitos recursos capazes de virar o seu jogo rumo à aprovação e colocar você na frente da concorrência. 

Desenvolvemos um método exclusivo focado em direcionar e otimizar o tempo dos seus estudos, conectando-o a mentores e ajudando a organizar todo o seu processo de aprendizado.

Para ajudar nos seus estudos, contamos com flashcards, revisão inteligente, revisão repetida e espaçada, estudo prático com questões e muito mais. 

Tudo isso automatizado e personalizado, focando na sua necessidade como estudante. 

Nosso objetivo maior é fazer você alcançar os mesmos resultados que nossos alunos aprovados. 

Veja abaixo como, através da nossa metodologia, o Jhon Messias conseguiu sair de 54 para 82 pontos em 9 meses, sendo aprovado no SUS – USP na sua especialização escolhida. 

No dia 12/07, revelaremos as 5 estratégias mais eficientes para você evoluir de 10 a 30 pontos até o dia da prova.