01/06/2023 
5 minutos de leitura 
Futuro residente, o período de preparação para as provas do ano de 2023 já iniciou e nós sabemos que essa é uma das etapas mais importantes na trajetória até a aprovação e especialização na área que você sonha.
Sim, tenho certeza que, como candidato, seja no finalzinho do curso ou já formado, muito se sonha com o momento da sua aprovação, em que seu nome finalmente poderá ser visto na lista de chamada e a sua vaga estará mesmo garantida.
No entanto, você já parou para pensar que o momento mais importante até a sua aprovação pode ser esse que você está vivendo agora?
Como já dizia Paulo Freire:
“A alegria não chega apenas no encontro do achado, mas faz parte do processo da busca.”
Com a correria do dia a dia em busca de um sonho, nós sabemos que é difícil prestar atenção a detalhes como esse e, com isso, acabamos desprezando um fator que é tão relevante na construção de nossos objetivos: o processo.
Principalmente quando o assunto é a construção de uma carreira em uma área tradicional como a medicina.
Para te ajudar, a equipe da Aristo preparou algumas dicas exclusivas para você manter a resiliência na sua preparação e não se sentir desamparado(a) nessa etapa crucial de preparação para a prova.
Confira!
Sabe aquela bateria de questões finalizadas, um caderno de anotações preenchido, uma aula vencida, uma semana inteira seguindo o plano de estudos ou, até mesmo, um acerto naquela questão difícil que você costumava errar sempre?
Todos esses momentos são motivos mais que suficientes para você reconhecer como uma pequena vitória no seu esforço diário.
Busque celebrar as suas conquistas, por menores que você acha que elas sejam: elas são a prova do seu progresso e dedicação.
Reconheça seu esforço, valorize suas realizações e sinta-se orgulhoso(a) de cada passo dado rumo ao seu objetivo final.
Sua determinação está levando você ao sucesso!
Aqui na Aristo nós sabemos que a desorganização é o primeiro passo para a desmotivação, por isso acreditamos que o estabelecimento de boas metas e uma ótima organização são essenciais para transformar o estudo em um hábito no seu dia-a-dia de maneira organizada.
Portanto, busque traçar um caminho claro, divida suas metas em etapas alcançáveis e comemore cada conquista ao longo do percurso.
Nesta etapa não se esqueça de definir objetivos realistas e inspiradores que o levem mais perto da sua meta final.
Por meio da criação de uma boa meta, você poderá gastar tempo apenas com aqueles assuntos que são certeiros para a sua prova.
Dessa forma, será possível encurtar o tempo até a sua aprovação já que você se tornará mais certeiro e sabendo no que focar.
Sim, eu sei que, com a correria diária, é difícil que a gente consiga prestar atenção a esse detalhe com tanta matéria para estudar, temas para bater e questões para resolver, não é mesmo?
No entanto, a grande verdade é que uma rotina em que você não prioriza o seu bem-estar em conjunto com a sua evolução nos estudos torna-se insustentável no longo prazo e pode trazer diversos problemas.
Por isso, lembre-se de cuidar de si mesmo durante a preparação para a residência médica.
Praticar o autocuidado é essencial para manter sua motivação e bem-estar em dia.
Por isso, reserve tempo para descansar, se exercitar, alimentar-se bem e se dedicar a momentos de lazer.
No processo até a aprovação, nós sabemos que, muitas das vezes, os candidatos podem sentir que estão nessa trajetória sozinhos.
Esse é um tipo de sentimento que pode e deve ser evitado por quem quer se preparar com seriedade até a aprovação.
É claro que cada pessoa tem um jeito específico e, alguns estudantes podem se dar muito melhor aprendendo de maneira mais individual.
No entanto, construir uma rede de apoio que torne possível a você compartilhar seus desafios, aprender com as experiências dos outros e encontrar suporte emocional nessa jornada desafiadora é muito importante e pode fazer total diferença na sua preparação.
Quer uma dose extra de motivação? Conheça histórias inspiradoras de médicos que superaram desafios e alcançaram o sucesso na residência médica.
Aprenda com suas jornadas, absorva seus ensinamentos e permita que essas histórias impulsionem sua própria busca pelo sucesso. Se eles conseguiram, você também pode!
Aqui na Aristo você encontra diversas histórias de aprovações incríveis e muita superação.
Veja alguns casos abaixo:
Gostou das dicas?
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